воскресенье, 17 декабря 2017 г.

Хочу стать миссис Дзен

Статья здесь

Как правильно будить мозг?

Статья здесь

Пирамида Дилтца. Нейрологические уровни

Статья  здесь

Если вы оказываетесь в совершенно неожиданной ситуации, можно сделать следующее: 

1. Определите её тип. 

2. Ответьте на вопрос, что именно вы чувствуете и переживаете, чтоб совладать с собственными эмоциями? 

3. Примите нужное решение. 

Подсказка: решение часто находится на более высоком уровне по пирамиде Дилтца: 

попали не туда - значит не то делали; 

делали не так - значит не умели; 

умели, но не получилось, значит не верили; 

верили, но не достигли, значит не те цели поставили!